Đậu Cove Non

26.000₫

- +
Thêm vào giỏ

Thông Tin Sản Phẩm

  • Đậu cove thuộc họ đậu, có thân nhỏ tròn và dài như chiếc đũa, đậu có màu xanh nhạt khi còn non và xanh lục khi chin.
  • Hương vị: Ngọt, giòn
  • Lựa chọn tốt cho sức khoẻ
  • Không biến đổi gen

Công Dụng

  • Đậu cove tính ôn, có tác dụng nhuận tràng, bồi bổ nguyên khí.
  • Đậu cove không chỉ có chứa nhiều nguyên tố vi lượng như protein, canxi, sắt, mà còn có nhiều kali, magie, ít natri.
  • Đậu cove rất thích hợp với những người bị bệnh tim, thận, cao huyết áp. Khi ăn cần chú ý nấu chín, nếu không dễ bị ngộ độc.

Giá Trị Dinh Dưỡng

  Trên 100 grams.
Energy 31.0 kcal
Proteins 1.83 g
Carbohydrates 6.97 g
Fiber 2.7 g
Vitamin A 0.35 mg
Vitamin B1 0.082 mg
Vitamin B2 0.104 mg
Niacin 0.734 mg
Vitamin B6 0.141 mg

    Giá Trị Dinh Dưỡng

      Trên 100 grams.
    Folate 0.33 mg
    Vitamin C 12.2 mg
    Vitamin E 1.66 mg
    Calcium 37.0 mg
    Phosphorus 38.0 mg
    Magnesium 25.0 mg
    Iron 1.03 mg
    Potassium 211 mg
    Zinc 0.24 mg

    Cách Thức Sử Dụng

    • Đậu cove xào thịt, thịt băm, canh bóng bì đậu cove. Đậu cove được dùng làm gỏi, salad hoặc luộc. Đậu cove ăn với lượng phù hợp, vừa đủ.
    • Lượng dùng: Sử dụng 3 - 4 lần/tuần.

    Bảo Quản

    • Bảo quản : Tủ mát nhiệt độ từ 2-10°C.
    • Nếu muốn giữ lâu, sau khi rửa, trụng qua nước sôi, để ráo nước, bọc trong túi nilông và cho vào ngăn đá tủ lạnh.